Sypialnia ma jedno ważne zadanie: pomóc nam odpocząć. Łóżko, wygodna poduszka, przyjemna pościel, odpowiednia temperatura… i oczywiście jak najmniej rzeczy, które próbują obudzić nas o szóstej rano. Jedną z nich może być światło wpadające przez okno.
Latarnia za oknem, światła samochodów, wschodzące słońce, a latem dzień zaczynający się zdecydowanie za wcześnie – powodów, dla których chcemy zaciemnić sypialnię, jest sporo. W takiej sytuacji pojawia się pytanie: czy zasłony blackout rzeczywiście warto wybrać do sypialni?
Odpowiedź brzmi: dla wielu osób mogą być bardzo praktycznym rozwiązaniem. Ale jak zawsze – nie wszystko zależy od samej nazwy „blackout”.

Czym właściwie są zasłony blackout?
Zasłony blackout to zasłony wykonane z materiałów zaprojektowanych tak, aby znacznie ograniczać ilość światła przedostającego się do pomieszczenia.
W zależności od rodzaju tkaniny i konstrukcji zasłony efekt zaciemnienia może być różny. Nie każda zasłona określana jako blackout stworzy w pokoju absolutną ciemność. Wiele zależy również od sposobu jej zawieszenia, szerokości, długości oraz tego, czy światło nie będzie wpadało bokami.
To ważne, ponieważ nawet najlepsza tkanina nie wygra z promieniami słońca, jeśli zostawimy po kilka centymetrów wolnej przestrzeni po obu stronach okna.
Pościel bawełniana, lniana czy Tencel? Porównanie materiałów, które zmieni komfort Twojego snu
Dlaczego zaciemnienie jest ważne w sypialni?
Światło jest jednym z sygnałów, które wpływają na nasz rytm dobowy. Dlatego odpowiednio zaciemniona sypialnia może być szczególnie przydatna osobom, które mają problem z zasypianiem przy świetle lub muszą spać w ciągu dnia.
Blackout może sprawdzić się między innymi wtedy, gdy:
- sypialnia znajduje się od strony ulicy,
- za oknem znajduje się latarnia,
- rano do pokoju szybko wpada światło,
- pracujemy zmianowo i śpimy w ciągu dnia,
- mamy okna wychodzące na wschód,
- latem przeszkadza nam bardzo wczesny wschód słońca.
Dla niektórych osób różnica jest naprawdę odczuwalna. Jeśli ktoś potrafi zasnąć przy pełnym świetle, może nawet nie zauważyć potrzeby stosowania blackoutów. Jeśli jednak każde światło za oknem działa na nas jak osobisty budzik, sytuacja wygląda zupełnie inaczej.
Len – właściwości, zalety i zastosowanie. Dlaczego len od wieków zachwyca swoją jakością?
Blackout a zwykłe zasłony
Zwykła dekoracyjna zasłona może przede wszystkim pełnić funkcję estetyczną. Może ocieplać wnętrze, dodawać mu koloru i tworzyć przytulną atmosferę.
Zasłona blackout ma natomiast dodatkowe zadanie – ograniczać dostęp światła.
Nie oznacza to, że musi wyglądać ciężko czy ponuro. Obecnie można znaleźć zasłony blackout w wielu kolorach i stylach, dlatego można dopasować je zarówno do klasycznej, jak i nowoczesnej sypialni.
Dobrym rozwiązaniem jest również połączenie lekkiej firany z zasłoną blackout. W ciągu dnia możemy pozostawić odsłoniętą jasną firanę, a wieczorem zasunąć cięższą zasłonę.
W ten sposób okno może wyglądać atrakcyjnie zarówno w dzień, jak i po zmroku.
Czy zasłony blackout całkowicie zaciemniają pokój?
Tutaj warto zachować zdrowy rozsądek.
Samo słowo „blackout” nie oznacza automatycznie, że po zasunięciu zasłon w pokoju zapanuje ciemność jak w jaskini. Efekt zależy od konkretnego materiału oraz sposobu montażu.
Światło może przedostawać się:
- bokami zasłony,
- nad zasłoną,
- spodem,
- przez przestrzeń pomiędzy dwiema zasłonami,
- przez niewielkie szczeliny przy karniszu.
Jeżeli zależy nam na maksymalnym zaciemnieniu, warto więc zadbać o odpowiednią szerokość zasłon i ich długość. Pomocny może być również karnisz umożliwiający zasłonięcie większej części ściany wokół okna.

Czy blackout pomaga latem?
Tak, zasłony blackout mogą być przydatne również w ciągu dnia.
Mocno zaciemniająca tkanina ogranicza dostęp światła słonecznego, dzięki czemu może również ograniczać nagrzewanie się pomieszczenia. Nie należy jednak traktować zasłon jako zamiennika klimatyzacji. Ich skuteczność zależy między innymi od rodzaju tkaniny, koloru, ekspozycji okna i intensywności nasłonecznienia.
W sypialni od strony południowej lub zachodniej mogą być szczególnie praktyczne podczas upalnych dni.
Jak wybrać zasłony blackout do sypialni?
Przede wszystkim warto określić, czego właściwie oczekujemy.
Jeżeli najważniejsze jest maksymalne zaciemnienie, szukajmy tkaniny o wysokim stopniu zaciemnienia i zwróćmy uwagę na sposób montażu.
Jeżeli zależy nam zarówno na zaciemnieniu, jak i wyglądzie, warto dopasować kolor oraz strukturę materiału do wystroju sypialni.
Do jasnych wnętrz pasują beże, écru, jasne szarości czy delikatne brązy. W bardziej eleganckiej sypialni można zdecydować się na grafit, granat albo głębsze odcienie zieleni.
Nie zawsze trzeba też wybierać czarne zasłony. Blackout opisuje przede wszystkim właściwości tkaniny, a nie jej kolor.
Jak dobrać rozmiar pościeli do kołdry i poduszek? Praktyczny poradnik bez zgadywania
Długość zasłon ma znaczenie
W sypialni bardzo dobrze prezentują się długie zasłony sięgające podłogi. Odpowiednio dobrana długość sprawia, że okno wygląda elegancko, a materiał tworzy miękką, pionową linię.
Przy wyborze długości warto uwzględnić wysokość karnisza oraz odległość od podłogi. Zasłona może kończyć się kilka centymetrów nad podłogą, delikatnie jej dotykać albo tworzyć bardziej dekoracyjne ułożenie.
Jeśli zależy nam na łatwym sprzątaniu, praktyczniejsze będzie zakończenie materiału tuż nad podłogą. Jeżeli priorytetem jest efekt dekoracyjny, możemy pozwolić sobie na bardziej miękkie ułożenie.
Przeczytaj Co to jest rolety rzymskie?
Blackout czy rolety?
Nie ma jednej odpowiedzi dla każdego.
Rolety blackout mogą być bardzo praktyczne, szczególnie gdy zależy nam na prostym, minimalistycznym rozwiązaniu. Zasłony natomiast mają większy potencjał dekoracyjny i mogą całkowicie zmienić wygląd sypialni.
Ciekawym rozwiązaniem jest połączenie obu elementów. Roleta zapewnia dodatkowe zaciemnienie, a zasłony tworzą przytulną oprawę okna.
To rozwiązanie dla osób, które chcą mieć zarówno funkcjonalność, jak i dekoracyjny efekt.
Czy warto kupić blackout do sypialni?
Jeżeli przeszkadza Ci światło podczas snu, zasłony blackout mogą być bardzo dobrym rozwiązaniem. Szczególnie docenią je osoby mieszkające przy ruchliwej ulicy, pracujące na zmiany lub mające bardzo jasną sypialnię.
Nie trzeba jednak kupować ich tylko dlatego, że są modne. Jeśli śpisz jak kamień niezależnie od tego, czy za oknem jest noc, dzień czy właśnie przejeżdża autobus, zwykłe zasłony mogą być w zupełności wystarczające.
Najważniejsze jest dopasowanie rozwiązania do własnych potrzeb.
Bo w końcu dobra sypialnia to nie ta, która wygląda jak z katalogu, ale ta, w której naprawdę chce się spać. A jeśli zasłony blackout pomogą Ci przespać spokojnie poranek bez walki ze słońcem, to trudno odmówić im praktyczności.
